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“小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。”为了丰富同学们的课余生活，帮助大家缓解学习压力，放松心情，重新回到那个充满乐趣的少年时期，11月15日yl6776永利集团（知识产权学院）“倾心法苑”心理健康辅导站主要针对毕业班同学开展了“缓解压力·与画同行”沙画活动。

沙画作为一种独特的艺术形式，不仅能够激发创意，还能帮助人们放松心情，通过沙画创作，可以将内心的焦虑和压力转化为美丽的图案，从而达到心理舒缓的效果。本次活动分为两个环节，第一个环节是“烦恼去去流沙框”，同学们将代表烦恼的沙子倒入框中，五颜六色的沙子构成一幅美丽的图画，流走的是烦恼，留下的是美好。第二个环节是“DIY沙画”，现场气氛融洽，同学们的想象力与创造力得以充分激发，五颜六色的沙子构成一幅幅绚丽的图画，每幅作品都凝聚了同学们的心血和情感，展现了他们对美好生活的向往和追求。现场还设置了互动环节，同学们相互交流创作心得，分享彼此的作品，增进了彼此之间的友谊。活动结束后，“倾心法苑”心理健康辅导站为同学们送上解压小礼物，提醒大家多多关注自身情绪，及时清理附着在“龟壳上的藤壶”。

本次活动以沙为画，帮助同学们认识到心理健康的重要性，提供了有效的压力缓解方法，让大家在创作过程中找到释放压力的方式，更好保持对生活的热情，以乐观的心态面对烦恼，以积极的姿态迎接挑战，绽放出属于自己的色彩。今后，“倾心法苑”心理健康辅导站将继续组织开展更多丰富多彩的文化活动，为同学们的健康成长保驾护航。